COS'È IL POWER POSTURAL TRAINING?

Il Power Postural Training Dr. D'Autilia è una metodica d’allenamento che subisce l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga, del Pilates, della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.

POWER POSTURAL TRAINING® in sintesi:

  • allungamento e tonificazione dei muscoli superficiali
  • potenziamento della muscolatura profonda
  • presa di coscienza analitica delle singole parti del corpo
  • lavoro globale su corpo e mente
  • sviluppo della potenza e dell’elasticità muscolare
  • sviluppo della rapidità della contrazione muscolare
  • rimodellamento della muscolatura per singoli distretti
  • miglioramento della postura
  • miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
  • riduzione del dolore per patologie muscolo-scheletriche
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SCOPRI IL LIBRO

Il Libro "Power Postural Training" è strumento fondamentale per coloro i quali vogliano approfondire la pratica o percorrere un cammino di formazione legato alla metodica.

Power Postural Training, primo libro del Dr. Pasquale D’Autilia, parla di attività fisica, alimentazione, gestione dello stress e si conclude con un interessante capitolo dedicato alla biosonologia ovvero l’interazione sinergetica che esiste tra i fenomeni sonori e quelli biofisici. Il libro è ricco di materiale fotografico a corredo della spiegazione degli esercizi della metodica.
Le royalties provenienti dalle vendite del libro nel mese di settembre 2016 sono state devolute in beneficienza a favore dei terremotati del centro Italia.

Il libro è disponibile nelle migliori librerie e store online

PROSSIMI APPUNTAMENTI

MANGIARE INFORMATI

Mangiare Informati è la rubrica a cura di Gianpaolo Usai, Educatore Alimentare, da sempre appassionato di sport, salute e benessere. Attualmente vive e lavora in Emilia-Romagna, esercita la professione come libero professionista e collabora con vari studi medici e nutrizionisti per il settore della educazione alimentare a scuole, nelle associazioni, per i privati e le famiglie. Collabora come autore con vari blog e siti internet che si occupano di salute e benessere.

DICONO DI NOI

CORSI ATTIVI

Scopri dove poter praticare Power Postural Training Dr. D'Autilia, quali sono le palestre in cui sono attivi dei corsi e come fare per iscriversi.
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VERONA

Il primo corso di Power Postural Training nasce circa 10 anni fa a Verona per opera del Dr. ...
$ 32
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TREVISO

A Treviso, da marzo 2016 la A.S.D. MarzialMente all’interno del progetto Karate Jitsu propone corsi di Power Postural Training ...
$ 25

ISTRUTTORI E REFERENTI

Il Power Postural Training Dr. D'Autilia viene diffuso e insegnato grazie a referenti e istruttori certificati, preparati che fungono anche da referenti di zona per coloro i quali vogliano avvicinarsi alla pratica e all'insegnamento della metodica.
Pasquale D'Autilia
Pasquale D’Autilia nasce a Torino il 6 marzo del 1965, è laureato in Medicina e ...
Matteo Tessarotto
Matteo Tessarotto fin da adolescente coltiva la passione per la pratica sportiva e la divulgazione ...
Maurizio Pucci
Maurizio Pucci nasce a Viareggio in provincia di Lucca nel 1964 è Perito Agrario e Guida ...
Carla Donataccio
Carla Donataccio studia Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Verona. Fino al 2008 ...
Davide Castellani
Davide Castellani pratica Karate Shotokan fin dall’età di 8 anni, è Maestro 3° Dan di ...
Alessandro Rota
Da sempre appassionato di sport, in particolar modo atletica leggera, si avvicina alle Arti Marziali ...
Virginia Rossi
Virginia ha iniziato la pratica Yoga all’età di 19 anni, durante la frequentazione della Facoltà di ...

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