COS'È IL POWER POSTURAL TRAINING?

Il Power Postural Training Dr. D'Autilia è una metodica d’allenamento che subisce l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga, del Pilates, della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.

POWER POSTURAL TRAINING® in sintesi:

  • allungamento e tonificazione dei muscoli superficiali
  • potenziamento della muscolatura profonda
  • presa di coscienza analitica delle singole parti del corpo
  • lavoro globale su corpo e mente
  • sviluppo della potenza e dell’elasticità muscolare
  • sviluppo della rapidità della contrazione muscolare
  • rimodellamento della muscolatura per singoli distretti
  • miglioramento della postura
  • miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
  • riduzione del dolore per patologie muscolo-scheletriche
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SCOPRI IL LIBRO

Il Libro "Power Postural Training" è strumento fondamentale per coloro i quali vogliano approfondire la pratica o percorrere un cammino di formazione legato alla metodica.

Power Postural Training, primo libro del Dr. Pasquale D’Autilia, parla di attività fisica, alimentazione, gestione dello stress e si conclude con un interessante capitolo dedicato alla biosonologia ovvero l’interazione sinergetica che esiste tra i fenomeni sonori e quelli biofisici. Il libro è ricco di materiale fotografico a corredo della spiegazione degli esercizi della metodica.
Le royalties provenienti dalle vendite del libro nel mese di settembre 2016 sono state devolute in beneficienza a favore dei terremotati del centro Italia.

Il libro è disponibile nelle migliori librerie e store online

PROSSIMI APPUNTAMENTI

09:00 - 18:00

Ritorna a Treviso il Percorso di Formazione con il Dr. Pasquale D’Autilia. Il Corso teorico-pratico per il conseguimento della qualifica di Istruttore di Power Postural Training (livello fitness) riconosciuta dal CONI fa tappa a Treviso presso la Palestra Bamboo. Coloro i quali fossero interessati a conoscere e sperimentare la metodica di allenamento codificata dal Dr. Pasquale D’Autilia possono richiedere informazioni all’indirizzo matteo@marzialmente.it o chiamare il numero 348.4206810 e […] continua

MANGIARE INFORMATI

Mangiare Informati è la rubrica a cura di Gianpaolo Usai, Educatore Alimentare, da sempre appassionato di sport, salute e benessere. Attualmente vive e lavora in Emilia-Romagna, esercita la professione come libero professionista e collabora con vari studi medici e nutrizionisti per il settore della educazione alimentare a scuole, nelle associazioni, per i privati e le famiglie. Collabora come autore con vari blog e siti internet che si occupano di salute e benessere.

DICONO DI NOI

CORSI ATTIVI

Scopri dove poter praticare Power Postural Training Dr. D'Autilia, quali sono le palestre in cui sono attivi dei corsi e come fare per iscriversi.
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VERONA

Il primo corso di Power Postural Training nasce circa 10 anni fa a Verona per opera del Dr. ...
$ 32
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TREVISO

A Treviso, da marzo 2016 la A.S.D. MarzialMente all’interno del progetto Karate Jitsu propone corsi di Power Postural Training ...
$ 25

ISTRUTTORI E REFERENTI

Il Power Postural Training Dr. D'Autilia viene diffuso e insegnato grazie a referenti e istruttori certificati, preparati che fungono anche da referenti di zona per coloro i quali vogliano avvicinarsi alla pratica e all'insegnamento della metodica.
Pasquale D'Autilia
Pasquale D’Autilia nasce a Torino il 6 marzo del 1965, è laureato in Medicina e ...
Matteo Tessarotto
Matteo Tessarotto fin da adolescente coltiva la passione per la pratica sportiva e la divulgazione ...
Maurizio Pucci
Maurizio Pucci nasce a Viareggio in provincia di Lucca nel 1964 è Perito Agrario e Guida ...
Carla Donataccio
Carla Donataccio studia Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Verona. Fino al 2008 ...
Davide Castellani
Davide Castellani pratica Karate Shotokan fin dall’età di 8 anni, è Maestro 3° Dan di ...

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