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Il Libro "Power Postural Training" è strumento fondamentale per coloro i quali vogliano approfondire la pratica o percorrere un cammino di formazione legato alla metodica.

Il Power Postural Training® è una metodica d’allenamento elaborata dal Dr. D’Autilia che trae origine da diverse discipline. Subisce, infatti, l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga (per le tecniche di respirazione), del Pilates (per alcuni validi esercizi a corpo libero), della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale, abbinati a esercizi di sliding stretching.
Prefazione del libro di Filippo Ongaro.

Il libro è disponibile nelle migliori librerie e store online

COS'È IL POWER POSTURAL TRAINING?

Il Power Postural Training Dr. D'Autilia è una metodica d’allenamento che subisce l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga, del Pilates, della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.

POWER POSTURAL TRAINING® in sintesi:

  • allungamento e tonificazione dei muscoli superficiali
  • potenziamento della muscolatura profonda
  • presa di coscienza analitica delle singole parti del corpo
  • lavoro globale su corpo e mente
  • sviluppo della potenza e dell’elasticità muscolare
  • sviluppo della rapidità della contrazione muscolare
  • rimodellamento della muscolatura per singoli distretti
  • miglioramento della postura
  • miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
  • riduzione del dolore per patologie muscolo-scheletriche
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PROSSIMI EVENTI

CORSI ATTIVI

Scopri dove poter praticare Power Postural Training Dr. D'Autilia, quali sono le palestre in cui sono attivi dei corsi e come fare per iscriversi.
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VERONA

Il primo corso di Power Postural Training nasce circa 10 anni fa a Verona per opera del Dr. ...
$ 32
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TREVISO

A Treviso, da marzo 2016 la A.S.D. MarzialMente all’interno del progetto Karate Jitsu propone corsi di Power Postural Training ...
$ 25

DICONO DI NOI

ISTRUTTORI E REFERENTI

Il Power Postural Training Dr. D'Autilia viene diffuso e insegnato grazie a referenti e istruttori certificati, preparati che fungono anche da referenti di zona per coloro i quali vogliano avvicinarsi alla pratica e all'insegnamento della metodica.
Pasquale D'Autilia
Pasquale D’Autilia nasce a Torino il 6 marzo del 1965, è laureato in Medicina e ...
Matteo Tessarotto
Matteo Tessarotto fin da adolescente coltiva la passione per la pratica sportiva e la divulgazione ...
Maurizio Pucci
Maurizio Pucci nasce a Viareggio in provincia di Lucca nel 1964 è Perito Agrario e Guida ...
Carla Donataccio
Carla Donataccio studia Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Verona. Fino al 2008 ...
Davide Castellani
Davide Castellani pratica Karate Shotokan fin dall’età di 8 anni, è Maestro 3° Dan di ...
Mauro Bruschi
Mauro Bruschi è Personal Trainer 3° livello BBF, Istruttore Crossfit level one, Specialista in Esercizio ...

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